科普知識(shí)

月經(jīng)是伴隨著女性大半輩子的事情，大家對(duì)它又愛又恨。愛的是規(guī)律的月經(jīng)是身體健康的表現(xiàn)。恨的是對(duì)于有痛經(jīng)的女性，每一次經(jīng)期都是讓女性像渡劫一樣，痛不欲生。

痛經(jīng)在女性當(dāng)中非常普遍，生活中我們也能聽到很多五花八門的治療痛經(jīng)偏方秘方，但是很多都是剛開始有效，慢慢的又開始痛經(jīng)了。所以建議大家不要著急嘗試各種方法，應(yīng)該先找出病因，正確調(diào)理。

痛經(jīng)一般分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性是沒有器質(zhì)性病變導(dǎo)致的痛經(jīng)，最為常見。繼發(fā)性一般是后天由于疾病引起的，比如說子宮肌瘤，盆腔炎等等。如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，建議大家及時(shí)治療，只要器質(zhì)性病變得到改善，痛經(jīng)的癥狀自然就會(huì)緩解。但是對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，西醫(yī)的話一般是給您來止痛藥，通常治標(biāo)不治本，不能從源頭治療痛經(jīng)。所以對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng)，建議大家可以試一下中醫(yī)的方法。

從中醫(yī)的角度看，痛經(jīng)一般分為氣滯血瘀，寒凝血瘀，濕熱瘀阻，氣血虧虛等4種類型。中醫(yī)緩解痛經(jīng)，講究的是辨證論治，對(duì)于不同的類型，治療方法是不一樣的。接下來我們?cè)敿?xì)了解一下。

一、氣滯血瘀

氣滯血瘀型痛經(jīng)，患者在經(jīng)期的時(shí)候，往往會(huì)小腹脹痛，并且月經(jīng)量少，有血塊，一般在經(jīng)后期的時(shí)候就沒那么疼痛了。這類型的痛經(jīng)患者要注意活血化瘀、理氣止。可是試一下當(dāng)歸、益母草、香附等中藥。

二、寒凝血瘀

體內(nèi)有寒的女性也是容易出現(xiàn)痛經(jīng)的，這種痛經(jīng)一般遇寒情況加重，得溫則改善，平時(shí)也比較怕冷。這種類型的患者可以試一下喝紅糖姜水，或者是用熱水袋敷一下肚子，是能夠快速改善痛經(jīng)的情況。

三、濕熱瘀阻

對(duì)于體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重的女性，也是容易在經(jīng)期出現(xiàn)小腹疼痛的情況。這類型的患者還會(huì)有白帶量多，有腥味的情況。此時(shí)無論是寒濕或者濕熱，都需要及時(shí)的祛濕。大家可以多吃有助于祛濕的中藥，比如說茯苓、扁豆、薏苡仁等。

四、氣血虧虛

氣血虧虛類型的痛經(jīng)患者，一般小腹隱隱作痛，用力按壓會(huì)有所緩解。這類型患者一般臉色比較蒼白，月經(jīng)量少，經(jīng)期較短。對(duì)于這種情況的女性，建議一定要及時(shí)的補(bǔ)氣補(bǔ)血。補(bǔ)氣血比較好的食物有紅棗、當(dāng)歸、桂圓、阿膠等。

月經(jīng)正常與否是女性身體健康的重要表現(xiàn)，對(duì)于有痛經(jīng)的女性，要記得先檢查清楚自己的病因，才能對(duì)癥治療。情況比較嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥。平時(shí)的時(shí)候可以試一下中醫(yī)調(diào)理，越早調(diào)理，就越快擺脫痛經(jīng)的折磨！