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長(zhǎng)沙和雅婦產(chǎn)醫(yī)院倡導(dǎo)：520世界母乳日，我們一起“喂”愛出發(fā)！
1990年5月10日衛(wèi)生部決定,將每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日,廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng),以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí),更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。因此，長(zhǎng)沙和雅婦產(chǎn)醫(yī)院倡導(dǎo)：520世界母乳日，我們一起“喂”愛出發(fā)！
一、母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處
1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復(fù)
母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會(huì)幫助媽媽恢復(fù)身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩戴合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。
2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復(fù)原
哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。
世界癌癥研究基金會(huì)公布的調(diào)查報(bào)告顯示，全世界范圍內(nèi)四分之三的女性不知道母乳喂養(yǎng)6個(gè)月能夠有效降低母親患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn)，還可預(yù)防尿路感染和骨質(zhì)疏松，保護(hù)母親健康。
多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個(gè)月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會(huì)暫停，也可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。
1、添加輔食
媽媽可以在半歲以后逐漸給寶寶添加各種輔食，鼓勵(lì)寶寶吃一些黃瓜、磨牙餅干等比較耐嚼的食品，鍛煉寶寶的咀嚼能力。這樣，寶寶在1歲左右能夠獨(dú)立吃飯、吃水果、喝水，減少對(duì)母乳的依賴。
媽媽可以采取“不主動(dòng)，不拒絕”的策略，寶寶要吃母乳就喂，沒有要求就不主動(dòng)喂。媽媽對(duì)待寶寶的態(tài)度至關(guān)重要。如果媽媽充滿愛意地陪伴寶寶，寶寶離乳時(shí)會(huì)比較順利；反之，如果媽媽急于離乳，會(huì)使寶寶焦慮不安，更加渴望吃母乳。
3、爸爸來幫忙
鼓勵(lì)寶寶的爸爸在自然離乳過程中起到積極的作用。如果寶寶一般在臨睡前或睡醒時(shí)要求吃奶，可以讓爸爸來哄寶寶入睡或起床穿衣。媽媽則多采取心理撫慰，多帶寶寶到新鮮有趣的環(huán)境玩耍，讓寶寶逐漸忘記母乳。
4.離乳不可太快
如果媽媽用盡各種手段分散寶寶注意力，并不斷安慰寶寶，但寶寶仍然哭鬧不已，堅(jiān)持要吃奶，這表明離乳的進(jìn)程太快，寶寶一時(shí)還不能接受。表示離乳進(jìn)程過快的現(xiàn)象有寶寶行為的改變或退步，如口吃、睡眠不安、過于黏人、過分焦慮等以及一些生理現(xiàn)象如腸胃不適或便秘等。
離乳不僅結(jié)束了寶寶吃奶的需求以及快樂，也同時(shí)結(jié)束了媽媽喂奶的需求以及快樂。許多媽媽會(huì)因此感到失落，這就需要媽媽調(diào)整自己的心情，努力接受寶寶對(duì)母乳的脫離，接受寶寶“已經(jīng)長(zhǎng)大了”這一事實(shí)。媽媽要敏感地體會(huì)寶寶發(fā)出的信號(hào)，讓離乳逐漸地、溫和地、充滿愛意地完成。
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