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月經(jīng)不規(guī)律,內(nèi)分泌失調(diào)了;不停冒痘痘,內(nèi)分泌失調(diào)了;頭發(fā)掉得嚴重,內(nèi)分泌失調(diào)了......不知從何時開始,越來越多的女性朋友將自己身上出現(xiàn)的不少問題都歸結(jié)為內(nèi)分泌失調(diào)所惹的“禍”。
那么,大家天天掛在嘴邊的內(nèi)分泌失調(diào)真的這么”討人厭“嗎?而且最讓女性朋友擔心的一個問題就是內(nèi)分泌失調(diào)對于懷孕是否會有影響,那么內(nèi)分泌失調(diào)會不孕嗎?下面小編就帶著大家一起了解了解關(guān)于“內(nèi)分泌失調(diào)”的那些事兒……
一、內(nèi)分泌失調(diào)和不孕的關(guān)系:
內(nèi)分泌失調(diào)會影響到身體的正常運轉(zhuǎn),進而有可能造成月經(jīng)失調(diào)、排卵不規(guī)律或者是身體中的雌孕激素水平過低或者過高。
眾所周知,想要成功懷上寶寶不僅需要男性提供質(zhì)量優(yōu)良的精子,更需要女性提供質(zhì)量上乘的卵子以及一個適合寶寶成長發(fā)育的子宮內(nèi)環(huán)境。
而如果備孕期女性出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的問題,即無法正常的排出卵子,或體內(nèi)雌孕激素水平過低不利于受精卵著床發(fā)育,從而造成不孕癥的產(chǎn)生。
1、黃體功能不足。導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)育不良,從而出現(xiàn)孕卵無法順利著床而出現(xiàn)早期流產(chǎn)的情況。這是內(nèi)分泌失調(diào)性不孕中的一種情況;
2、多囊卵巢綜合癥。會出現(xiàn)無排卵,多毛,月經(jīng)紊亂,閉經(jīng),肥胖,不孕等癥狀者多為多囊卵巢綜合癥患者?;即思膊「詢?nèi)分泌有很大的關(guān)系,患此疾病需要抓緊時間進行治療;
3、排卵障礙。女性無法順利排卵,此類女性一般會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖,不孕等癥狀;
4、卵巢功能早衰。卵巢早衰跟女性多種狀態(tài)有關(guān),患者會出現(xiàn)情緒容易激動,平時比其他女性易感冒等特征。
內(nèi)分泌失調(diào)多是因體內(nèi)毒素太多排不出去而導(dǎo)致的,因此,平時一定要注意排毒,注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素都能夠通暢的排出體外。
日常生活中多注重戶外鍛煉,并積極參加健身運動,同時按時作息,控制熬夜,保證充足的睡眠,做到勞逸結(jié)合。
注意食物品種多變化且搭配合理,日常多吃些蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,同時,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。
保持愉快、樂觀的情緒,重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒。